Cómo tratar la osteocondrosis de la columna lumbar

Causas de la osteocondrosis de la columna lumbar.

Una enfermedad común de la columna es la condrosis (osteocondrosis) de la espalda baja: esta enfermedad se manifiesta en cambios negativos en el estado de los discos intervertebrales, deformación y destrucción gradual.

La condrosis es la etapa inicial en el desarrollo de la osteocondrosis. Si no se trata adecuadamente, la enfermedad puede provocar problemas graves de espalda. En las primeras etapas, la enfermedad suele ser asintomática, luego hay dolor, dificultad para moverse, sensación de pérdida muscular. Los síntomas y el tratamiento de la condrosis, los métodos de diagnóstico y prevención se analizan a continuación.

Causas del problema

La condrosis de la espalda baja ocurre en los siguientes casos:

  • Trastornos posturales que conducen a una distribución desigual de la carga en la columna.
  • Trabajo físico pesado, cargas irregulares con un estilo de vida sedentario en general.
  • Corsé de músculos débiles.
  • Hipotermia en la columna lumbar.
  • Inmovilidad prolongada, estilo de vida sedentario, muchas horas de conducción.
  • enfermedades del sistema endocrino cardiovascular.
  • Problemas con el metabolismo.
  • Patologías congénitas o de reciente aparición del sistema musculoesquelético.
  • Actividad deportiva profesional que implica levantar objetos pesados.

La condrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas no aparecen de inmediato y deben tratarse lo antes posible, es más común en personas mayores de 50 años que sufren de inactividad física, estrés y obesidad. La alteración constante de la postura conduce a la distrofia de los discos intervertebrales, la falta de nutrientes y vitaminas en los alimentos debilita el sistema musculoesquelético. Otro problema que puede aumentar su riesgo es el uso de zapatos con tacones excesivamente altos o mesetas: esta razón suele causar condrosis en los sexos justos.

Síntomas de condrosis lumbar

Un síntoma característico del problema es el síndrome de dolor, que se concentra en la columna lumbar, el sacro y las extremidades inferiores.

Otros síntomas de enfermedad:

  • Músculos de las piernas sordas.
  • Problemas con los órganos del sistema genitourinario que irradian dolor.
  • Ataques agudos de dolor, lumbago en la columna lumbar con cambios bruscos de postura (flexión, extensión de la espalda) durante una tos fuerte al levantar objetos pesados.
  • Tono de piel seco y azulado.
  • Escoliosis, distorsión de la columna.

A menudo, los pacientes notan que después de un descanso y un estado de calma, el dolor se vuelve más tranquilo y más débil, y el síndrome empeora con levantamientos fuertes o movimientos bruscos y se localiza en la región lumbar.

Si no hay ayuda médica disponible, pueden ocurrir las siguientes consecuencias:

  • Trastornos del sistema nervioso, ya que el desplazamiento de los discos intervertebrales contribuye a pellizcar las raíces nerviosas.
  • deformidades óseas, hernia de disco.
  • Cuando se produce una deformidad de la raíz del cuarto nervio lumbar, surgen dificultades con el reflejo de la rodilla.
  • Con el desarrollo de condrosis lumbosacra, los reflejos del tendón de Aquiles y la flexión de los dedos pueden debilitarse o desaparecer.

La aparición de los síntomas de la enfermedad requiere un diagnóstico integral. El procedimiento en la clínica consta de varias fases: primero, el especialista aclara el cuadro clínico y aprende sobre el estilo de vida, el trauma, el estrés, el tipo de síndrome de dolor y otros puntos. Se realizará un examen visual para verificar el tono muscular. La palpación muestra cuán simétricamente están dispuestas las vértebras y cuán separadas están.

Si el examen visual no reveló un cuadro clínico objetivo, el médico puede prescribir los siguientes tipos de examen:

  • Rayos X.La imagen se realiza en 2 proyecciones para determinar el estado de la columna, reconocer deformidades óseas, destruir los discos intervertebrales y realizar procesos de sellado.
  • MRIpara comprobar el estado de los vasos sanguíneos y los anillos de fibra.

Progresión de la enfermedad

Métodos para tratar la osteocondrosis de la columna lumbar.

La enfermedad progresa gradualmente y se clasifica según etapas:

  • En la primera etapa, se presentan molestias en la región lumbar, rara vez se presenta dolor, generalmente durante el esfuerzo físico (levantamiento de pesas). La radiografía muestra leves deformidades del tejido óseo.
  • En la segunda etapa, los anillos de fibras se destruyen, el espaciamiento intervertebral disminuye y la movilidad de las vértebras se restringe. El dolor se produce después de un esfuerzo físico y se vuelve más fuerte de forma imprevista. Muy a menudo, los pacientes acuden al médico en esta etapa particular del desarrollo de la condrosis.
  • La tercera etapa ocurre cuando no se ha prescrito ningún tratamiento; El dolor se vuelve constante, aparecen deformidades severas de las vértebras, aparecen hernias de disco.
  • En la cuarta etapa, la columna está fuertemente curvada, el movimiento se vuelve difícil o imposible. Si se descuida, a menudo se prescribe una discapacidad.

Tratamiento de condrosis

Los terapeutas prescriben una terapia, que puede incluir:

  • medicamento. El médico prescribirá medicamentos antiinflamatorios en forma de tabletas o líquidos para inyección intramuscular. Para restaurar la condición de los discos intervertebrales de la columna lumbar y el sacro, se utilizan condroprotectores y el sistema inmunológico se apoya agregando alimentos enriquecidos con vitamina B a la dieta. Se usa un bloqueo para el síndrome de dolor severo.
  • terapia de movimiento. Los ejercicios físicos terapéuticos aceleran la circulación sanguínea, fortalecen el tejido muscular y ayudan a corregir la postura.
  • Fisioterapia con radiación ultravioleta y exposición a corriente diadinámica (relevante para el proceso de recuperación).
  • Tratamiento con ondas de choque para eliminar las manifestaciones de fibrosis.
  • Terapia manual que restaura el flujo sanguíneo y ayuda a relajar el tejido muscular.
  • Reflexología para mejorar la eficacia del tratamiento, aliviar el dolor y mejorar el sueño.
  • En las etapas finales de la condrosis, se realizan intervenciones quirúrgicas para corregir deformidades, eliminar hernias intervertebrales y complicaciones.

Para determinar cómo tratar la condrosis lumbar, debe consultar a un médico. En algunos casos, las técnicas se combinan para lograr el mejor efecto.

También se permite la medicina tradicional, entre las cuales las siguientes recetas son las más populares:

  • Tomar 3 limones, triturar sin quitar la cáscara, pasarlos a un vaso de 1 litro y verter agua hirviendo sobre ellos. El remedio se aplica durante 5 horas y se toma por la mañana durante 1 cucharada con el estómago vacío. El vaso debe conservarse en el frigorífico.
  • Se coloca un trozo de requesón sobre un paño de algodón, se agregan unas gotas de vinagre y se hace un vendaje. La tela debe aplicarse a la columna lumbar y mantenerse durante 1, 5 a 2 horas.
  • El rábano (350 g) se ralla y se mezcla con vodka y miel (100 ml o 250 g). La mezcla se usa para frotar la columna lumbar.
  • También masaje extremadamente eficaz con copas;
  • Use un cinturón de pelo de perro natural todo el día; se quita antes de acostarse.
  • Vierta flores de color púrpura ordinarias en un frasco de 0, 5 litros, agregue vodka, cierre y colóquelo en un lugar seco y oscuro. El recipiente se retira después de 21 días, se filtra y se consume tres veces al día antes de las comidas. La duración del tratamiento es de 3 meses, la dosis es de 30 gotas.
  • Badagu se mezcla con aceite de oliva (proporciones 1 a 30), se frota con la mezcla en el área afectada, se cubre con una bolsa de plástico y un paño de lana tibio.

¿Cómo se puede prevenir la condrosis de la columna lumbar?

Esta enfermedad se puede prevenir y se pueden tomar las siguientes medidas preventivas:

  • Limitando la carga en la columna.
  • Control de procesos metabólicos, enriquecimiento de la dieta con vitaminas, mayor atención al estado del sistema endocrino.
  • Aumente la actividad, mejore la rutina monótona con la ayuda de fitness, entrenamiento ligero y ejercicio.
  • usar ayudas ortopédicas (corsés, cinturones);
  • Deportes, incluida la natación.
  • Procedimiento para el endurecimiento general del cuerpo.

La osteocondrosis lumbar y lumbosacra ocurre en personas cuya columna está sometida a tensión constante o irregular. El dolor paroxístico agudo, el entumecimiento y otros síntomas indican un problema y el tratamiento debe iniciarse lo antes posible. El método de terapia lo prescribe el médico y, a menudo, los métodos se combinan para lograr un resultado y la forma más rápida de deshacerse de la enfermedad.