Me duele la espalda, que hay que hacer primero

De todas las enfermedades del cuerpo humano, las enfermedades de la espalda son, por un lado, las más comunes y, por otro, las más dolorosas en su curso (especialmente en las formas desatendidas).Tanto el primero como el segundo nos animan a saber exactamente cuáles pueden ser las causas del dolor de espalda y cómo existen formas de eliminar o al menos reducir el síndrome de dolor.

En el siguiente artículo, analizaremos estos problemas con el mayor detalle posible y, al principio, describiremos los métodos estándar de alivio del dolor, independientemente del motivo de su aparición. A continuación, nos centraremos en enfermedades específicas en conjunto con los métodos de tratamiento sintomático que sean adecuados para cada caso concreto. También tiene en cuenta los hechos y los grupos de riesgo para el dolor de espalda.

¿Qué hacer si te duele la espalda?

La medicina moderna ha desarrollado una serie de métodos de tratamiento en profundidad, cuya aplicación suele ir más allá del tratamiento de una sola enfermedad. Estos métodos incluyen:

  • medicamentos;
  • dispositivos de terapia de fijación (cinturones, collares, etc. );
  • reflexología;
  • fisioterapia;
  • terapia de movimiento;
  • Intervención quirúrgica.
Métodos de tratamiento

Para deshacerse del dolor y tratar eficazmente su causa, generalmente se requiere una aplicación compleja de los medios anteriores, en la que la relación práctica de algunos métodos con otros está determinada por una determinada patología.

Escoliosis

Nota: Esta enfermedad se caracteriza por el desplazamiento de las vértebras hacia un lado y exceder los límites normales de la columna. Para compensar una flexión tan destructiva, hay una sobrecarga de los músculos al lado del lugar de desplazamiento.

Este último conduce a un síndrome de dolor agudo, que puede aliviarse con los siguientes métodos:

  1. analgésicos.Hay muchos medicamentos de venta libre comprobados en el mercado farmacéutico que son efectivos para tratar el dolor. Aerosoles, cápsulas, ungüentos, tabletas, independientemente del tipo de liberación, todos funcionan según el principio estándar (si estamos hablando de medicamentos antiinflamatorios no esteroides). El medicamento bloquea ciertas sustancias químicas llamadas prostaglandinas, que son responsables del proceso del dolor. Estos medicamentos incluyen:
    1. ibuprofeno;
    2. naproxeno;
    3. ácido acetilsalicílico;
    4. paracetamol;
    Como se mencionó anteriormente, cualquiera de ellos se puede comprar absolutamente libremente, en cualquier farmacia, en cualquier punto geográfico de Rusia. Sin embargo, es importante comprender que el uso de medicamentos conlleva el riesgo de exceder la dosis recomendada o no tener en cuenta la intolerancia individual.
  2. Analgésico
  3. La segunda forma de aliviar el dolor de la escoliosis es utilizar un medio eficaz para reducir los espasmos musculares: una compresa tibia.El mecanismo de acción es relajar los músculos, aumentar su movilidad y ensanchar los vasos sanguíneos adyacentes.

    Ayuda: Por lo general, se coloca una almohadilla térmica envuelta en una toalla en el área dolorida durante 20 a 30 minutos, como máximo 2-3 veces al día.

  4. Además del calor, se puede usar la fuerza fría opuesta para aliviar el dolor.Hielo, botellas de agua fría, etc. También alivia eficazmente la inflamación y la hinchazón. No aplique una compresa fría durante más de 20 minutos en total por toque.

Nervio pinzado

La columna vertebral es un punto, o más bien una línea, en la intersección de una gran cantidad de vías nerviosas que van desde la médula espinal hasta todas las extremidades del cuerpo humano.A menudo, patologías destructivas o daño físico pueden hacer que el nervio quede atrapado, lo que resulta en un ataque de dolor severo. En este caso, es necesario consultar urgentemente a un médico, ya que puede ser necesaria una intervención quirúrgica.

Para soportar los primeros signos de un nervio pinzado, esto es lo que puede hacer:

  1. Tome analgésicos similares a los de la lista farmacológica anterior.
  2. minimizar el movimiento;
  3. Adhiérase estrictamente al reposo en cama.

Una vez eliminado el síndrome de dolor agudo, también se utilizan otros medios terapéuticos y profilácticos: ejercicios de fisioterapia, masajes, medicina tradicional, etc.

Nervio pellizcado

Osteocondrosis

Nota: esta enfermedad se describe por la descomposición de polisacáridos y proteínas en el cuerpo, que son responsables de la fuerza del tejido conectivo. Cuando disminuye, se desarrolla una deformación de los discos intervertebrales.

La osteocondrosis suele ir acompañada de dolor persistente o paroxístico, que rara vez es de carácter agudo.

El síndrome de dolor ocurre según la localización de la enfermedad (espalda baja, columna torácica y cervical).Dependiendo del tipo de dolor, existen remedios efectivos para aliviar:

  1. Para el dolor de cuello, generalmente se utilizan terapia de ejercicios, masajes y medicamentos.
  2. Para el dolor en la región lumbar: un conjunto de ejercicios estadísticos y dinámicos, medicamentos que se administran por vía infecciosa;
  3. También se utilizan medicamentos, masajes y fisioterapia para el dolor ocular.
  4. Para el dolor en el corazón y el pecho: bloqueo terapéutico, antiinflamatorios y analgésicos, reposo en cama;

Importante: Los métodos de los mismos ejercicios de fisioterapia son diferentes para cada tipo de osteocondrosis. Esto requiere consultar a un especialista antes de realizar cualquier ejercicio específico. Lo mismo se aplica a medicamentos, masajes, fisioterapia y otros medios terapéuticos y profilácticos.

Hernia de disco

Cuando se presenta esta enfermedad, el síntoma principal es el síndrome de dolor agudo, cuya eliminación suele ser de vital importancia para el paciente.Los procesos distróficos en el cuerpo provocan un fuerte desplazamiento del disco intervertebral y la formación de una hernia intervertebral, que a su vez se acompaña de insoportables ataques de dolor.prolapso de discoEsto último puede, en algunos casos, llevar a las consecuencias más desagradables hasta e incluyendo un doloroso shock.

Los tratamientos eficaces para las hernias de disco incluyen:

  1. Uso de medicamentos;
  2. fisioterapia;
  3. terapia de movimiento;

Por tanto, el método médico consiste en tomar antiinflamatorios no esteroideos, fármacos para aliviar la tensión muscular (relajantes musculares), condroprotectores y analgésicos de corticoides.

Las formas de liberación pueden ser muy diferentes, desde inyecciones intravenosas hasta ungüentos y emplastos.

La fisioterapia generalmente se limita a los siguientes procedimientos:

  1. electroforesis;
  2. terapia de ondas de choque;
  3. descarga eléctrica;
  4. ultrasonido;
  5. veneno de abeja;
  6. Hirudoterapia.

La terapia de movimiento consiste en la implementación regular de ejercicios que son prescritos por el médico tratante según las características de cada paciente individual. Pueden ser actividades en la piscina, ciclismo, senderismo, etc.

Saliente de disco

Nota: esta enfermedad a menudo se considera la forma original de la enfermedad anterior. Por lo tanto, la protrusión se denomina patología del disco intervertebral cuando su contenido sobresale más allá de la columna a una distancia de 5 mm.

El síndrome de dolor en este caso es menos intenso que con una hernia inguinal. Aun así, alcanza el umbral en el que es necesario eliminarlo.

Se utilizan métodos similares a los de la lista anterior para controlar con éxito el dolor por protrusión del disco.

Ciática

Esta palabra describe una inflamación patológica y compresión del nervio ciático. Esta neuralgia trae consigo un síndrome de dolor agudo que se puede aliviar de las siguientes formas:

ciática
  1. uso de analgésicos narcóticos: clorhidrato de morfina, maleato de flupirtina, clorhidrato de tramadol, etc. );
  2. ungüento (diclofenaco, nimesulida, diclofenaco sódico, ketoprofeno);
  3. fisioterapia (electroforesis, terapia de ondas de choque, descarga eléctrica, etc. );
  4. ejercicios de fisioterapia;
  5. ejercicios de respiración;
  6. Compresa fría.

Con la ciática, el síndrome de dolor se localiza con mayor frecuencia en la columna lumbar y las extremidades inferiores, que es el factor principal al elegir un método en particular.

Artritis

Es una afección inflamatoria que causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Para combatir el dolor de la artritis, puede usar:

  1. terapia de ejercicio (estiramiento, amasamiento, ciclismo, caminata);
  2. Baño de parafina caliente;
  3. ducha o bañera caliente;
  4. usar un bastón al caminar;
  5. pérdida de peso;
  6. métodos de fisioterapia;
  7. Medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

En esta enfermedad, la articulación abandona su cápsula articular, lo que provoca inflamación.Con un tratamiento oportuno en un tiempo relativamente corto (al menos cinco procedimientos terapéuticos y profilácticos), es posible aliviar el dolor y evitar la transición de la patología a una forma crónica.

Cáncer de columna

Tarde o temprano, las enfermedades oncológicas comienzan con ataques de dolor, que pueden ser tanto individuales como permanentes.

La lucha contra el dolor del cáncer a menudo consta de tres fases.

  1. Dolor leve: analgésicos no opioides (meloxicam, ibuprofeno, diclofenaco sódico, etc. )
  2. En caso de refuerzo, opioides ligeros (clorhidrato de tramadol).
  3. Dolor severo - terapia adyuvante y analgesia narcótica (clorhidrato de morfina trihidrato).
Cáncer de columna

Importante: el uso de cada uno de los grupos anteriores se correlaciona con una determinada etapa del desarrollo de la enfermedad y, en consecuencia, depende de la eficacia del tratamiento principal.

Osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por una enfermedad sistémica del tipo crónico del tejido óseo humano, en la que se altera su microarquitectura, densidad y procesos metabólicos.

En el caso de la osteoporosis, el síndrome de dolor generalmente solo ocurre cuando el sistema motor de soporte está sometido a una tensión considerable (levantamiento de pesas, permanencia prolongada en una posición incómoda o acostado, etc. ). La localización habitual del dolor es en la zona lumbar, el tobillo y las articulaciones de la cadera.

Los analgésicos incluyen:

  1. diclofenaco (tanto en forma de ungüento como en forma de inyección);
  2. ketoprofeno;
  3. lornoxicam;

También se utiliza terapia de ejercicio, fisioterapia (terapia de ondas de choque, descarga eléctrica, etc. ) y uso de equipo correctivo (corsé).

Enfermedades de los órganos internos que se irradian hacia atrás

Este dolor puede ocurrir por una variedad de razones, desde tos hasta enfermedades de transmisión sexual. Muy a menudo, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides, que se han mencionado más de una vez, se utilizan para aliviar el dolor de este tipo.

Con esto concluye nuestra lista de medicamentos para aliviar el dolor que es un síntoma de una condición específica de la espalda. Desafortunadamente, la enfermedad no es la única causa de dolor. Este último puede ser el resultado de cosas como dolor de espalda, tensión muscular, daño muscular, colchón inadecuado y levantamiento de pesas. Examinemos cada uno de estos casos individualmente.

Grasa de la espalda

Ayuda: como se llama lipoma, un tipo de tumor benigno que se produce como resultado de la proliferación de células del tejido adiposo. Los lipomas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo humano, incluida la espalda.

A menudo, el tumor es completamente indoloro y no tiene efectos secundarios. Aun así, a veces se inflama, lo que se asocia con un síndrome de dolor agudo que se puede eliminar eliminando el propio wen:

  1. medicamentos (utilizados cuando el lipoma no mide más de un centímetro). Se inyecta un medicamento especial en una aguja fina que absorbe el tejido graso.
  2. Tratamiento quirúrgico (extirpación completa de la neoplasia).

Para levantar pesas

Dolor lumbar

A menudo sucede que una persona siente dolor después de un esfuerzo físico intenso en el sistema musculoesquelético, especialmente en la columna. Este último tiene diferente intensidad y localización según la localización y el tipo de lesión.

En este caso, debe consultar a un médico para averiguar la razón exacta del dolor. Para reducir este último, son muy adecuados los ungüentos, tabletas y parches que contienen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, meloxicam, ibuprofeno, diclofenaco).

Espalda baja

Un principio alternativo para dividir el síndrome de dolor puede ser la localización de su apariencia, una de las cuales puede ser la zona lumbar. El alivio del dolor en este caso dependerá de la causa específica de su aparición.

estiramiento muscular

El dolor de espalda agudo durante la actividad física activa también puede ser un síntoma de estirar los músculos de la espalda o de la zona lumbar. En este caso, lo siguiente se aplica a la lucha contra el síndrome del dolor:

  1. masaje;
  2. Descanso completo;
  3. terapia de movimiento;
  4. medicamentos.

Para evitar estiramientos repetitivos, se recomienda el uso de corsés, vendas y cinturones de soporte especiales.

Daño del cinturón

Esta razón es bastante similar a la anterior. Se diferencia solo en la mayor intensidad del dolor experimentado. Por lo tanto, en caso de daño a los ligamentos de la columna vertebral, los medios de extracción son similares a la lista anterior.

Alivio rápido del dolor

Para un alivio rápido del dolor agudo, se debe dar preferencia a los medicamentos administrados por inyección (inyecciones de ibuprofeno, diclofenaco, etc. ), compresas y reposo en cama.

Dolor por un colchón mal ajustado.

Alivio rápido del dolor

Importante: En general, los expertos recomiendan no dormir sobre superficies demasiado blandas o demasiado duras. Estos colchones no mantienen la posición correcta de la columna mientras duerme y pueden lastimar su espalda.

Si tiene dolor de espalda, el primer paso lógico es consultar a un neurólogo. El segundo es prestar mucha atención a su colchón.

Las características típicas que se deben tener en cuenta al evaluar la calidad del colchón son:

  1. tipo (con resorte, sin resorte);
  2. material;
  3. fuerza;
  4. tamaño.

La elección de un colchón vale la pena no solo por su comodidad, sino también por el consejo de un médico personal que esté familiarizado con las características específicas de su espalda.

Por lo tanto, las razones por las que puede ocurrir el dolor de espalda no se limitan a una o dos enfermedades, sino que tienen un condicionamiento mucho más amplio.

En el caso del dolor de espalda, sin embargo, se pueden distinguir ciertos grupos de riesgo y también ciertos factores en su aparición.

Grupos de riesgo:

  1. Edad (en promedio para hombres a partir de 55 años, para mujeres a partir de 60 años);
  2. Sexo del paciente (según las estadísticas, los hombres sufren más de dolor de espalda).

Factores de riesgo:

  1. Levantamiento constante de pesas;
  2. método de fuerza;
  3. Giros constantes de la espalda y / o sus inclinaciones;
  4. cansancio;
  5. Estrés excesivo;
  6. Falta de una cultura del trabajo físico;
  7. desprecio por la salud;
  8. Introduce un estilo de vida destructivo.

Conclusión

En el artículo anterior, hemos tratado de cubrir el fenómeno del dolor de espalda tanto como sea posible, las razones por las que ocurre y las formas en que se puede tratar de manera efectiva. Esperamos que la información le haya resultado útil. En cualquier caso, lo principal en esto sigue siendo una actitud atenta hacia su salud y la salud de sus seres queridos.